Хочу, чтобы в течение 10-12 лет большинство людей стало не реже двух раз в неделю (оптимально раз в день) практиковать "остановку жизни", т.е. прямо посреди дневной суеты останавливались (легли, присели, тихо стали в спокойном уголке), в течение 2-3 минут расслабляли все мышцы, ещё минут пять ничего не думали в расслабленном состоянии, потом поблагодарили себя и всё вокруг за достижение ещё одного момента жизни, пожелали всем любви, просветления, спокойствия; а напоследок поглядели ещё пару минут с улыбкой как забавно и озабоченно выглядят со стороны бегающие вокруг работники.
Это даст выраженный отдых как физический, так и интеллектуально-эмоциональный за короткий промежуток времени, сорвёт формирование стереотипа напряжённой суетливой жизни, даст возможность реально оценить свои дела со стороны.
"Остановку" в массы
Сообщений 1 страница 14 из 14
Поделиться112-02-2009 01:51:08
Поделиться212-02-2009 18:34:57
Жизнь так коротка! Зачем останавливаться? Надо быть сильным и всегда идти вперед!
(образно говоря)
Поделиться312-02-2009 21:19:00
Дим, это технически сложно проделывать.К тому ж, 5ти минут посреди дня - крайне мало всилу инерционности наших мыслит.процессов.
Вот другое дело -культивировать отстранённость как непрекращающееся состояние!Вечное"недеяние"Наблюдателя
Нырь-ВАННА!
Поделиться412-02-2009 21:20:06
и всегда идти вперед!
Как определить,где"вперёд"?Внутренние ощущения - не всегда достоверное мерило
Поделиться512-02-2009 22:31:46
Как определить,где"вперёд"?
Именно для этого и нужно остановиться и оглядеться по сторонам. Желательно это делать в день своего рождения и/или перед Новым годом (т.е. минимум 2 раза в год, на поворотных моментах). Для определения направления дальнейшего движения и для того, чтобы поблагодарить Судьбу и Высшие Силы за всё хорошее.
Поделиться613-02-2009 02:41:19
Постоянно не все отстраняться могут. Большинство живут по принципу "Не могу пройти мимо безобразия, так и тянет поучаствовать"
Пары раз в год маловато будет, а вот разик в день ненадолго вполне подойдёт, чтобы организм помнил, что такое состояние ЕСТЬ.
Поделиться713-02-2009 10:53:13
Большинство живут по принципу "Не могу пройти мимо безобразия, так и тянет поучаствовать"
Разве?
Кажется, принцип жития большинства мы обсуждали в теме РАВНОДУШИЕ
Постоянно не все отстраняться могут.
Я и не говорила:"могут".Я говорила"культивировать".Для начала не отпираться, а просто пробовать
Не-а!посередь рабочего дня о состоянии медитативном на 5 минут...минут 40 в лучшем случае на останоффку беличьего бега(мыслей в голове), а потом - и то!редко кому! - 5 минут тишины.А в это время работа стоит...ну-ну!
Лучше и милосердней, по-мойному,просто кафи-брейки и обеды с прибаутками.А вот веееечером - полноценные тренироффки "остановки", а то выходит, что много-премного товарищей и вечером свои рабочие проблемы переваривают
Отредактировано allyenn (13-02-2009 10:53:42)
Поделиться813-02-2009 11:01:10
Именно для этого и нужно остановиться и оглядеться по сторонам. Желательно это делать в день своего рождения и/или перед Новым годом (т.е. минимум 2 раза в год, на поворотных моментах). Для определения направления дальнейшего движения и для того, чтобы поблагодарить Судьбу и Высшие Силы за всё хорошее.
Честно?Не обижайтесь, пожжжжста! Е-РУН-ДА!
Любой, то есть, совершенно любой момент в нашей жизни - тот самый, судьбоносный, поворотный и т.п.Он же, любой момент, и есть момент "остановки".
И НГ, и ДР тут....не рулят.Просто коллективные фантазии.Мы привыкли приурочиваться к условным "поворотным"моментам и "действовать сообразно".Такие костыли себе придумать, и на них передвигаться.
А ведь всё, что нас окружает, да и мы сами уже есть условности!Потому и "вперёд", и "важные моменты", и "Высшие Силы" - то, что есть, только если мы думаем, что оно есть.
А вообще, просто так спросила...для интересу, ещё раз узнать ваши мнения...Спс!
Поделиться913-02-2009 18:45:26
Как определить,где"вперёд"?
Написал дафига, увы в час не вложился... (все пропало)
Теперь в кратце: - Вперед есть все направления из прошлого в будующее.
Из П. в Б. течет сама жизнь.
всегда идти вперед!
Значит - всегда стремиться жить!
Что такое жить - идти к цели если учесть что жизнь без цели - просто существование.
Что такое идти к цели? Идти - вперед.
(наверно это предельное основание бытия, точнее одно из...)
Нирвана, может быть - остановка на пути движения к цели... Для тех кто ищет пути "убежать".
Жизнь прекрасна, страдание - есть радость...
Несовершенство восприятия породило слова - "впреред-назад", "хорошо-плохо" и т.п.
Стоя на месте мы идем вперед, изменяя себя внутри - мы изменяем все вокруг.
(изменение - движение)
Все относительно - бездействуя действует.
Не даром в др. Индии мысль приравнивалась к действию и щиталась что мысль равно влияет на карму как и действие.
Поднимем вопрос о цели и смысле жизни?
И еще одно, невозможно логически даказать движение - со времен др. греции...
Отредактировано Аи (13-02-2009 18:49:29)
Поделиться1014-02-2009 02:50:29
По поводу "не вложился в час и всё пропало". В абсолютном большинстве теперешних версий броузеров если листануться по страницам назад, то восстанавливается вид страницы с уже набранным текстом. Остаётся только скопировать его в буфер, обновить страницу, вставить текст. И наслаждаться
Вопросы о цели и смысле жизни уже не раз обсуждались в разных темах.
Ещё вот по поводу цели и смысла жизни http://www.gennadij.pavlenko.name/best-life/how-life
Про призвание и цели http://www.gennadij.pavlenko.name/best- … vanie-whot
Что же до равнодушия. Оно касается только тех дел, где человек не предполагает получить какую-либо выгоду (даже в виде развлечения). А вот если интересы идущего мимо вовлечены. Как же пройти мимо эдакого безобразия?
Остановка - не тренировка. Это именно остановка. Небольшой карнизик для отдыха и ориентирования на крутом склоне.
Предлагаю
всё делать вовремя Рис 1
делать это тихо и без чрезмерных усилий, чтобы больше результата нам досталось Рис 2
Поделиться1115-02-2009 20:10:29
Привет, коллеги!
Полагаю, что мое предложение по СКОРОСТИ ВРЕМЕНИ, может примирить Вас - спорщиков. В него можно "влить" и предложение "остановки" Dmitry, и прогулки "прошлое-будущее" Аи, и "судьбоносные моменты" allyenn.
Присоединяйтесь!
Поделиться1215-02-2009 20:59:05
Нууу...я пока к Диме присоединяться не потороплюсь.С утречка поразмыслила над его предложениями в разных темах и ужаснулась - такой страшенный мир получатется(не в обиду ему будь сказано!)!! Прям нинаю, в какой теме потребно сие отобразить :offtop
"По поводу "не вложился в час и всё пропало". В абсолютном большинстве теперешних версий броузеров если листануться по страницам назад, то восстанавливается вид страницы с уже набранным текстом. Остаётся только скопировать его в буфер, обновить страницу, вставить текст. И наслаждаться"
Надо ж, ЗМЕЙ!Мой сИкрЭт раскрыл!И текст присвоил!
Отредактировано allyenn (15-02-2009 21:11:52)
Поделиться1316-02-2009 12:42:56
Мир получается УПОРЯДОЧЕННЫЙ, т.е. мы за магию порядка и закона выступаем
Поэтому и кажется разным стихийным страстным товарищам, что страшно. Подойдите ближе, ближе, ещё ближе. Оп! Больше никто не хулиганит
Поделиться1416-08-2009 20:05:59
ДА! Выпадать в осадок, входить в нирвану, выйти в астрал, уйти в себя и т.д. очень полезно, причем чем регулярнее (ну в смысле не постоянно, без выхода в реальность)тем лучше себя чувствует расслабляемое тело (особенно спина) и тем бодрее душа! Я за!!!