как?... не думать: "а что обо мне думают другие?"

Ну всё банально: Уверенность в себе - положительная оценка своих возможностей. Чем чаще у нас что-то получается, тем больше мы в себя верим. Если не получается, то, соответственно, нет. Чтобы повысить уверенность надо чаще добиваться успеха. В конкретной ситуации надо как-то заставить себя поверить в то, что у нас получится сделать то, что мы запланировали и сделать это. Но вот как заставить себя поверить в то, чему противоречит предшествующий этому жизненный опыт? Это сложнее. Насколько я слышал, в НЛП предлагается вспомнить случаи, когда у нас всё получалось и мы были довольны достижением результата. Т. е. отвлечь себя от негативных воспоминаний и сосредоточится на позитивных. Но на практике это не всегда работает. Внутренняя тревога бывает такой сильной, что заглушить её даже таким позитивом оказывается просто нереально. Она парализует волю. Это зло! А потом бывают и такие жизненные аспекты, в которых мы, допустим, положительных результатов и вовсе никогда не добивались. На чём сосредотачиваться тогда? Вроде ещё вариант представить ситуацию уже удавшейся, но в это тоже надо поверить, иначе толку мало будет.. В общем, получается, что повысить уверенность в себе проще тому, у кого она уже есть хотя бы на нормальном уровне. Тому, у кого она изначально ниже планки, будет поначалу трудно сдвинуться с места. Мне так кажется.. Т. е. уверенность скорее не прибавляется к имеющейся, а умножается.. или что-то вроде того.

Уверенность бывает на пользу а бывает нет.....излишней быть не должна......
Уверенность это примерно то что позволяет нам...могущим пройти по бордюру.....пройти по такому же бардюру только над пропастью...когда возникают страх и сомнения....проблема в том зачем нам туда нужно......
Уверенность это показатель....правильно ли вы поступаете.....сейчас....обычно такие вопросы задаются сердцу...или подсознанию...или самому себе кому как нравится....развивать можно только доказывая теорию своей жизни....себе самому...в том что она правильная....но здесь и забывать не надо что иногда реальность и иллюзия неразличимы.....отличие лишь в том что...мираж растворяется....и получается что зря вы делали этот путь.....для определения правильно ли вы идёте....нужно как уже упомянулось задать вопрос себе...внимательно посмотреть по всем сторонам....не мешает ли эта позиция кому-нибудь.....вообщем попытаться собрать воедино все наблюдения...и задать вопрос....правильно ли.....правда не всегда мы услышим то что нам нужно слышать...чаще слышим мы только то что хотим слышать.....